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Seien wir ehrlich, die meisten von uns sind in gewisser Weise süchtig nach unseren Handys und Computern, und auch wenn wir es uns nur ungern eingestehen: Es gibt kein Entkommen aus dem Leben vor dem Bildschirm. Untersuchungen zeigen, dass wir immer mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen. Damit meine ich nicht nur Smartphones, Gaming und Videoanrufe, sondern auch Büroarbeit, Selbstbedienungsterminals…

Es fängt an mit Schnupfen und einem nervigen Reizhusten und ehe man sich versieht, kommen auch noch Kopf-, Hals- Gelenkschmerzen und Fieber dazu.  Wir sind uns wohl alle einig, dass sich niemand freiwillig die Grippe holt, und deshalb geht es im Blogeintrag von AF für diesen Monat darum, wie Sie die Ausbreitung dieses winterlichen Fieslings zu Hause und im Büro verhindern können. 

Die alljährliche…

Mit zunehmender Entwicklung der Technologie sind Bildschirme ein fester Bestandteil unseres Alltags geworden (sowohl zuhause als auch bei der Arbeit!). Dabei werden die Bildschirme Jahr für Jahr größer. „Bildschirmzeit“ kann Fernsehen, Arbeiten am PC, Spielkonsolen, E-Readern und natürlich nicht zu vergessen Smartphones beinhalten. Da wir Bildschirme aus verschiedenen Gründen auf unterschiedliche…

Wir kennen das alle: Diese Tage, an denen einen die winzigste Kleinigkeit schon total auf die Palme bringen kann. Viele von uns arbeiten 8 Stunden täglich in einem Büro, meistens umgeben von denselben Kollegen. Da kann das Pfeifen am Morgen (und andere musikalische Darbietungen) zum richtigen Ärgernis werden. Diesen Monat konzentrieren wir uns in unserem Blogbeitrag auf die AF Top 5 Nervigen Büroangewohnheiten…

Heute geht es um’s Thema Keime. Aber nicht nur um irgendwelche Keime, sondern um ganz spezielle: Bakterien und Viren. Einfach unglaublich, wo sich diese Biester überall tummeln können! Wie sieht’s da bei Ihnen aus? Lassen Sie mich raten: Vermutlich lesen Sie das gerade mit Ihrem Smartphone oder an Ihrem PC, stimmt’s? Okay, dann machen Sie sich darauf gefasst,…