Blog Posts Tagged: Anleitungen

Mein Alarm weckt mich heute eine Stunde früher als sonst, nämlich zur goldenen Morgenstunde um fünf Uhr (okay, vielleicht nicht wirklich golden, eher dunkel), an einem definitiv winterlichen Morgen im Februar. Während ich mich mit meinem Hund auf den Weg zu einer frühen Gassirunde mache, denke ich über den Tag nach, der vor mir liegt. Anstelle meines üblichen zwanzigminütigen Arbeitsweges werde…

Ja, es ist wieder einmal so weit: Die jährliche Chance, einen Strich unter den üblichen Weihnachtsexzessen zu ziehen und Pläne für die kommenden Monate zu machen. Wir alle waren schon einmal mit dem „Neues Jahr, neues Ich“-Virus infiziert und haben auf den frischen Start ins neue Jahr gefiebert. Wir alle lieben das Gefühl der Motivation – aber es muss nicht nur bei einem gesunden Lifestyle bleiben.…